Veja cinco livros que retratam diferentes experiências sobre o bem-estar emocional

No dia 10 de outubro foi marcado pelo Dia Mundial da Saúde Mental. A data contribui para o debate sobre a importância do bem-estar emocional e do entendimento acerca dos fatores que contribuem para o sofrimento psíquico. Falar sobre o tema é compreender as condições em que as pessoas trabalham, vivem, constroem seus relacionamentos e encontram espaços de pertencimento.

Assim, a literatura pode ser uma ferramenta que ajudam nessa reflexão, por ajudar a nomear sentimentos, questionar comportamentos e lançar novos olhares sobre a sociedade. A seguir, você confere cinco livros que abordam diferentes perspectivas sobre saúde mental e os desafios atuais:

Café com Freud e Lacan – Liderança e laços afetivos e políticos no cotidiano e no mercado de trabalho

Ao longo de 25 anos, a psicóloga, psicanalista e escritora Fabiana Ratti percebeu a reincidência de pacientes com queixas relacionadas à sobrecarga e à desvalorização no ambiente de trabalho. Essa conjuntura revelou que o caminho para manter a saúde mental na construção de carreira vai além dos discursos motivacionais. Nessa perspectiva, a profissional evidencia que, para criar uma trajetória de sucesso rumo à liderança de forma equilibrada, é necessário voltar o olhar para si, entender as próprias emoções e ressignificar o passado.